年轻人注意!走路速度变慢预示着衰老正在加快

  • 时间:
  • 浏览:0
  • 来源:大发棋牌app下载

  步行速度或者成为判断老年人认知疾病的关键价值形式,走得慢也原应分析有更大风险患上痴呆。而最近有研究指出,这种 结论在青年人群同样适用,走得慢的年轻人不但大脑认知能力要更弱,或者无论是生理年龄还是外表,看起来都有更老。

  步行速度下降是人体正在衰老的并都有标志

  以往,科学家更关注的是老年人步行速度变化带来的身体影响。随着更多研究的开展,科学家或者发现步行速度还能反映出另另一两自己的生理功能变化,或者可不并能 用来预测另另一两自己的未来健康具体情况变化。

  早在2010年,美国康涅狄格大学的研究人员曾分析和整合了多项步行研究的数据,最终得出了一项意外的结论:步行速度下降是人体正在衰老的并都有标志。这种 结论原应分析步行速度可不并能 作为并都有长期观测的指标,而不单单可是我针对老年人这种 特定人群才有诊断意义。或者现在还很少有研究结果显示,人类在健康的年轻时期步行速度的快慢算是和神经系统功能之间地处联系。

  根据已有的研究结果,来自美国杜克大学的莱茵·拉斯姆森(Line Rasmussen)提出了并都有假设:人在40岁时,也可是我成年人的健康心智成长期是什么是什么是什么期期的句子的句子期 的句子期,步行速度就能作为并都有反映生物学衰老的指标,在临床干预中可不并能 作为衰老的指示因素;另外,走得太慢与较弱的认知功能具有联系,无论是中年还是年轻的儿童时期。

  拉斯姆森团队近期在《美国医学好杂志·网络公开》上发表的研究中,召集40多岁的志愿者参与,并要求志愿者在安装有电子设备的通道上步行。研究人员按照并都有辦法 收集了让另一每个人让另一每个人 的步行数据,分别是正常步行;边步行边背诵给出的字母顺序;自身能完成的最快行走。在收集到步行速度数据后,团队现在开始对志愿者的衰老守护程序和脑部价值形式进行了分析。衰老守护程序包括19项生理指标,比如体重指数、瘦素水平、血压、胆固醇水平等,除了內部生理衰老,研究也检测了內部可见的面部衰老。

  根据志愿者自身的报告和数据来看,那先 显现出加速衰老的人明显要走得太快。从內部生理指标来看,同年龄段的人之间,相对于走得太快的人来说,走得慢的人生理衰老速度要快5年,各项內部器官系统在20多岁然后 也会加速退化。另外,那先 人的面部也看起来要更老。

  还如此明确的机制进行解释

  而脑部价值形式也在步行速度不同的人群中再次总出 差异。步行速度和脑容量、平均大脑外皮高度呈现出正比的关系,而这十2个 指标都被认为和认知能力相关。也可是我说走路走得慢的人,认知能力也会更弱。

  走得慢或者是并都有非常重要的信号,这都有 老年人才并能 注意的现象。目前,还如此明确的机制来解释这种 结果。研究团队在论文中提出了几种或者的假设,比如认知能力与步行相关的脑区在神经层面具有联系;大脑作为最敏感的器官,并能最先感知到身体物理具体情况的变化;也或者有别的基因机制和联 活习惯参与了两者的联系和发展。

  但可不并能 明确地是,步行速度或者不再是老年人的健康测试标志。它同样并能作为另另有一个信号,让青壮年来判断大脑的认知能力,一旦步行速度再次总出 显著降低的迹象,就要警惕往后随着年龄增长,有更大风险患上这种 认知能力减弱的疾病,为阿尔兹海默症以及相关的痴呆症做好预防辦法 。